Donc je privilégie maintenant cette prise. Le contexte expliqué...
Cette année, après une année d'arrêt total de l'instrument et deux ou trois années où je me suis un peu reposé sur mes lauriers niveau travail technique... J'ai décidé de reprendre toute ma technique, de gommer mes quelques mauvaises habitudes, d'avoir un frisé régulier, un beau roulé et des moulins bien coulants, de relever des chorus, de jouer, jouer, jouer, bref, de me sortir les doigts du cul, maintenant que je sais vraiment ce que je veux faire. (De la batterie, pour info

Donc voilà, je m'y met. Au programme pour l'instant :
Après avoir bossé du stick control, du dexterity, du 4-Way coordination, etc... Je me suis tout simplement rendu compte que mon frisé est à chier, que je suis lent, que j'ai une grosse différence normale entre la gauche et la droite (notez que je parle de mes mains) ; différence dûe, je pense, à la prise tambour que je ne maîtrise pas. Donc aucune endurance, je peine à tenir un frisé en triple croches régulier à 80 à la noire, c'est pour dire...
Du coup, je suis parti sur un programme exclusivement composé de frisé sans accents en triple-croches et de roulé en quadruples sans accents, en notant la limite haute de tempo tous les jours pour voir la progression, qui est quasi-inexistante pour l'instant. Je fais aussi ça en limite basse, c'est à dire aller le plus lentement possible pour gagner en précision ; le tout en séries de 100 x 1 temps.
J'ai plus rien dans le poignet gauche, en gros ! Donc, en plus de ces exercices, est-ce que vous sauriez m'en conseiller d'autres ? Je ne demande pas de remède miracle, mais des exercices génériques dont vous auriez connaissance, adaptés à mon problème. Je crois que j'ai aussi besoin d'un bon gros Hug batteristique, putain j'en chie !
Merci
