le streching est il indispensable ?

[Romain]

oui je pense que tu as raison Ellipse.

Le mieux est de jouer tout simplement, d'abord doucement.

Et puis ça dépend des jours, parfois on sent qu'il vaut mieux passer un peu plus de temps à s'échauffer que la veille.

Un bon vieux poum tchac, avec quelques breaks , ensuite rythmes un peu plus soutenus, puis voili