Je crois que c'est un peu comme ça que j'ai décidé d'appréhender le problème, je travaille à nouveau pied à plat plus lentement et espérant retrouver progressivement mes appuis. L'idée étant un peu de désapprendre pour réapprendre ! Je me suis aussi mis à prendre des cours, depuis la base, notamment pour le solfège. Je sens que ces cours me font déjà du bien (plus mentalement certainement...).
En tous cas, la notion de "choc psychologique" revient souvent. Il est clair que j'ai eu un cumul de problèmes personnels, d'angoisse et de stress qui a certainement joué dans tout ça. J'espère qu'avec le temps tout rentrera dans l'ordre... Et peut être même que je serais meilleur après !
