Powerball...Mais qu'est ce que c'est ?!

[Mr. Le Chat]

Sinon pratiquer la batterie c'est bien aussi

Genre un pad avec des baguettes un peu plus lourdes peut être, doigts bien fermés, on travail que le poigné, j'vous jure au bout de 30 min de différents exercices quand on a pas l'habitude, ben ça tire sur certaines zones, on a l'avant bras bien chaud !

Laissons la powerball pour la réeducation ou les sports qui ont vraiment besoin d'un renfort musculaire de ces zones, pas pour les batteur .

[Amahara]

T'as méthode elle muscle c'est clair M le chat, mais pour les articulations et les tendons... c'est pas terrible...

[Mr. Le Chat]

Pas top en quoi ? C'est pas une méthode pour muscler, c'est juste pour renforcer ce que tu as besoin à la batterie et ça fait travailler la souplesse.

Evidement c'est sur des exercices lents ! Tu "roules" à 90 grand max comme ça ! Et il n'y a aucun soucis pour les tendons si tu bois régulierement. Puis en plus tu travail le son, la tenue des baguettes, le geste.

On le fait ça avec le powerball ? Ou on passe son temps à regarder le nombre de rotations ?

[Ben]

Non mais c'est ludique surtout, c'est assez sympa comme sensation au creux de la main !



C'est clair que si c'est pour progresser à la caisse c'est pas le plus approprié, c'est juste un jeu qui permet de faire bosser les groupes musculaires du membre supérieur...

[Mr. Le Chat]

Ha mais je dis pas que c'est tout mauvais, surement qu'en réeducation ça doit être excellent, pour les gens qui ont des faiblesses musculaires, commencer par la powerball peut être aussi bien que certains exo de kiné. C'est pas utile à la batterie c'est tout ce que je voulais exprimer comme avis .

[Ben]

pour taper très fort rien qu'en utilisant les muscles de l'avant-bras c'est surement utile

[Mr. Le Chat]

Apprendre à avoir déjà du son, c'est bien plus utile je crois non ?

[Guig...]

C'est tres bien pour chauffer un peu avant de jouer, la ou tu ne peux pas chauffer sur pad

[Ben]

Apprendre à avoir déjà du son, c'est bien plus utile je crois non ?

Tout dépend des priorités de chacun somme toute....
A chacun ses envies

[Heramoth]

J'ai reçu la mienne à l'instant, j'ai beau avoir fait un paquet d'essais en bougeant le poignet dans tous les sens et à toutes les vitesses, ça stop au bout de 10 secondes sans trop savoir pourquoi.

C'est rageant ce truc.

[BrutalGribouille]

Practice, boy, practice.

C'est pas facile au début, surtout que le mouvement n'est pas le même en fonction de la vitesse...

[Mooskitoo]

C'est vraiment un objet utile ?¿?
Vaut il le coup de dépenser 20€ ?¿?

[Ben]

Utile utile, euh ça dépend...
Qu'est ce que tu cherches ?
C'est sympa pour faire bosser ses avant-bras et les muscles du membre supérieur, et puis la sensation est sympathique, à faible vitesse ça détend et ça ronronne doucement
Ca n'a pas d'impact direct sur la vitesse ou la force que tu développes en jouant de la batterie.

[Heramoth]

J'ai réussi à maitriser la bestiole.
Ma foi, c'est plutot addictif et ça se complique quand la vitesse augmente, faut voir ce que ça donne sur le long terme.

Toujours dans le domaine du travail de la force des mains, un copain qui passe la majeure partie de son temps en salle de muscu depuis pas mal d'années devrait me preter ce genre de bestioles fabriquées par la firme Captain of crush, c'est livré avec une résistance prédéfinie par le modèle, à savoir que le modèle le plus balaise demande 170kg de force dans une main pour etre fermé, ouch :


C'est utilisé par pas mal de monde outre atlantique, chez les powerlifters et compagnie dans le but de renforcer les mains, les avant-bras et de gagner en poigne.

[carlosdubrazil]

J'ai utilisé des trucs comme ca.
Je ne connais pas la force qu'il fallait pour le fermer mais c'était les plus durs.
Au début c'est difficile, après tu prends les deux dans une seule main