Salut !
Je savais pas trop ou poster ça donc je le mets ici sans trop savoir (désolé si je me trompes !)
Depuis hier je ressent une douleur localisée dans la moitié de mon avant-bras la plus proche de mon poignet (le droit donc celui qui tape le charley,...) et ce lorsque je tourne mon poignet (pas juste bouger la main, vraiment un mouvement rotatif de celui-ci).
Est-ce que je dois m'inquiéter ou cela devrait partir avec un peu de repos? (J'avoue que je commence à stresser un peu )
Douleur avant bras
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Re: Douleur avant bras
Hi. Il y en a de toutes les sortes, mais ça sent la tendinite (bénigne) ton truc.
Je me range à l'avis de mon toubib dans ces cas-là, car mal soigné, ça revient..
Mais de là à parler d'amputation, t'as de la marge.
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Re: Douleur avant bras
ça dépend aussi si ça fait longtemp que tu joues de la batterie?
car dans ce cas, ça peut être dû à un manque de pratique et donc à la suite d'une séance plus longue que d'habitude, c'est peut être juste de la fatigue musculaire.
car dans ce cas, ça peut être dû à un manque de pratique et donc à la suite d'une séance plus longue que d'habitude, c'est peut être juste de la fatigue musculaire.
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Re: Douleur avant bras
C'est l'métier qui rentre !
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“Heureux soient les fêlés, car ils laisseront passer la lumière.” Michel Audiard
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Re: Douleur avant bras
la première chose, c'est des qu'il y a une douleur il faut arrêter et ne jamais forcer
après il faut trouver la cause, cela vient surement de ta technique, l'idée principale est de jouer complètement relâché. si tu serres trop ta baguette par exemple, toute l'énergie revient dans ton bras après le coup, et donc peut provoquer des douleurs
renseigne toi sur le free stroke et par la suite moeller... ces techniques te permettent de jouer complètement relâché et après terminé les douleurs, les cornes sur les doigts...
après il faut trouver la cause, cela vient surement de ta technique, l'idée principale est de jouer complètement relâché. si tu serres trop ta baguette par exemple, toute l'énergie revient dans ton bras après le coup, et donc peut provoquer des douleurs
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Re: Douleur avant bras
Ça fait grossomodo 6 mois que je fais de la batterie et il est vrai que j'ai plus joué ces derniers jours que d'habitude. Peu être que c'est la fatigue, ou peut être que je suis trop tendu :p
Quoi qu'il en soit j'essayerai au max de me détendre pour ma prochaine séance et on verra si sa persiste ou non. Merci de vos conseils en tous cas!
Quoi qu'il en soit j'essayerai au max de me détendre pour ma prochaine séance et on verra si sa persiste ou non. Merci de vos conseils en tous cas!
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Re: Douleur avant bras
peut-être , également, ta position qui n'est pas adéquate, baguettes trop lourdes ,
penses aussi a bien t'hydrater lorsque tu joues, et bien respirer, rester détendu....
bien t'échauffer avant d'entamer une séance ,puis, y aller progressivement.....
si les symptômes persistent, consultation chez ton toubib.....
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