Énergie je crois en manquer!

Philippe P · Message par **Philippe P** » sam. 14 mars 2009, 16:20

Est-ce qu'il y a des gens qui font du métal extreme plusieurs jours par semaine?
Comment faites vous pour avoir l'énergie ?
Me semble après plusieurs jours de drumming extrème j'ai plus la patate.
Pourtant j'ai une bonne tech de chevilles et de doigts.

Scorpions 70's · Message par **Scorpions 70's** » sam. 14 mars 2009, 17:06

redbull, cocaïne, extasy, coup d'boule, mettage des 2 mains sur les clotures à vache...etc

pardon, je ferais plus

robin · Message par **robin** » sam. 14 mars 2009, 17:49

bah c'est du sport mine de rien.. revois ton alimentation peut-être !

MetalFarther · Message par **MetalFarther** » sam. 14 mars 2009, 22:12

On en a déjà pas mal parlé ici.

Message par **soft** » sam. 14 mars 2009, 22:24

wé mais les Canadous c'est pô pareil;

double ration de sirop d'érable et entrecôte d'orignal saignante au petit dej

et si tu passais au métal modéré et au soft grind?

bien dormir, entretenir sa forme physique avec un peu de trottage, apprendre à respirer et à travailler à l'économie, boire de l'eau et du lait, manger des fruits, accorder ses caisses pour qu'elles sonnent sans effort, travailler régulièrement avec des 2b sans speeder et au métronome, etc, etc.....

MetalFarther · Message par **MetalFarther** » sam. 14 mars 2009, 23:03

Et ne pas oublier de soufler de temps en temps, prendre un ou deux jours sans jouer, ou à peine, ça ne fait pas de mal...

Human_Liquefaction

3x par semaine, jamais de problème. Si t'en veux tu trouvera toujours la force....après ya des jours avec et des jours sans....mais c'est des détails.

Si t'assure pas, alors continue à faire des répet à fond et ça finira par entrer...ya pas de miracle.

RedBull, café à outrance, coke, et autre.....ça sert à rien apras générer des problèmes...crampe, fatigue aigue le jour d'après, mal au ventre, gastro, tremblements de mains non maitrisés....bref...de la merde...

P.S

Sans oublier 30minute de chauffe minimum avant de démarrer sur un blast ou un roulement au delà de 220-230, sinon tu te flingue...

ellipse · Message par **ellipse** » dim. 15 mars 2009, 09:13

Human_Liquefaction a écrit :
RedBull, café à outrance, coke, et autre.....ça sert à rien apras générer des problèmes...crampe, fatigue aigue le jour d'après, mal au ventre, gastro, tremblements de mains non maitrisés....bref...de la merde...

Et oui.

une cure d'amphés ?

Mr Confo · Message par **Mr Confo** » mar. 21 avr. 2009, 13:58

Philippe P a écrit :Est-ce qu'il y a des gens qui font du métal extreme plusieurs jours par semaine?
Comment faites vous pour avoir l'énergie ?
Me semble après plusieurs jours de drumming extrème j'ai plus la patate.
Pourtant j'ai une bonne tech de chevilles et de doigts.

Peut-être que ton groupe ou ce style ne te motive plus autant qu'au premier jour ?

LeChat · Message par **LeChat** » mar. 21 avr. 2009, 14:12

OVOMALTINE

ça va pas mieux mais plus longtemps!

Charles24 · Message par **Charles24** » mar. 21 avr. 2009, 14:59

OVOMALTINE

Ovomaltine,ça fait déplacé les montagnes !!!

Oui j'ai vécu un bout de temps en Suisse ^^

ellipse · Message par **ellipse** » ven. 24 avr. 2009, 23:01

Guronsan... et tu sautes au plafond...

Rolala · Message par **Rolala** » sam. 25 avr. 2009, 11:52

Fais l'exercice 30 minutes d'endurance de Derek Roddy en tapant le plus fort possible tous les jours

c'est le premier exercice:
http://www.derekroddy.com/exercise_30_minute.html

Philippe P · Message par **Philippe P** » dim. 26 avr. 2009, 16:41

ok , Merci pour vos réponses!!
Non , Je mange des fruits et légumes tous les jours.
Je bois 2litres d'eau par jours et je marche presque à tous les jours.
Je prend aucune drogue et Alcool.
Mon problèmes était que même à des tempo élevé je frappais comme si jouais à 140bpm.
j'ai apprit à économiser mon énergie!|!

Romain · Message par **Romain** » dim. 3 mai 2009, 13:32

Le truc c'est que même une très bonne technique n'est pas le seul aspect à prendre en compte.
En ce qui concerne l'énergie et l'endurance, si tu n'es jamais forcé en groupe par exemple à finir un morceau alors que t'en peux plus, ou de battre ton temps record à x bpm, bref si tu n'es jamais en situation de repousser tes limites, eh bien ça ne sera pas facile.
Il arrive un stade ou on ne fatigue plus vraiment, car la technique et l'endurance sont en harmonie.
Chacun son rythme, mais il faut savoir que les pauses sont nécessaires comme ça a été dit plus haut.
Puis la manière de tapper, c'est essentiel.
Les cymbales doivent non pas être tappées , mais fouéttées, ce qui au niveau rendement de son est bien plus intéressant et plus économique niveau énergie. Le son des cymbales en acoustique devrait être un petit peu en arrière par rapport aux fûts, ce qui est certes difficile à réaliser, mais en bref il va de soi qu'il n'est pas nécessaire de dépenser trop d'énergie sur la frappe de cymbale. Car des cymbales jouées fortes, ça sonne souvent mal(je dis bien "souvent").

Faire en sorte de bien s'entendre aussi, ne pas hésiter à déplacer la batterie de toutes les façons pour avoir la meilleure acoustique !!
même la déplacer de 40 cm peut changer le son !

Énergie je crois en manquer!

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bernak!

En fait, ta mine...

Re: Énergie je crois en manquer!